វាជារឿងមួយដែលក្មេងៗជាច្រើនគួរតែខ្មាស់អៀន ក៏ព្រោះតែពួកគេមិនមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្លាគ្រប់គ្រាន់ ដូចជាជីដូនចាស់ដែលមានអាយុជាង ១០០ឆ្នាំទៅហើយនោះ។
អ្នកទាំងអស់គ្នាបានដឹងច្បាស់ថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែជាការពិត ពួកគេបានពន្យាពេលវេលា យកលេសរវល់នេះ រវល់នោះ ដល់ចាស់ទៅតាំងមិនសុខភាពមិនអំណោយផល។
ប៉ុន្តែសមាសភាពអ្នកទាំងអស់គ្នា ដែលយកលេសនោះ នឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្មាស់អៀន ក្នុងការដឹងរឿងរ៉ាវ របស់ស្ត្រីចំណាស់ នៅក្នុងរូបភាពខាងក្រោម ។
បើយោងតាមគេហទំព័រ DailyMail បានចុះផ្សាយថា Julia Hawkins អាយុ ១០៣ ឆ្នាំ ដែលមានរហស្សនាមថា «ខ្យល់ព្យុះសង្ឈរា » បានឈ្នះ មេដាយមាសចំនួនពីរ ក្នុងការប្រកួតប្រជែងកីឡាជាតិ សម្រាប់មនុស្សចាស់ ក្នុងការរត់ចម្ងាយ ៥០ម៉ែត្រ និង ១០០ម៉ែត្រ។ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ លោកយាយក៏បានបង្កើតកំណត់ត្រាជាស្ត្រីចំណាស់ជាងគេចូលរួមប្រកួតប្រជែងនេះ។
លោកស្រី Hawkins បានកើតនៅថ្ងៃទី៩ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ១៩១៦ នឹងបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Louisiana នៅឆ្នាំ ១៩៣៨ ហើយប្តីគាត់ឈ្មោះ Murray Hawkins ជាទាហានជើងទឹកចាស់ ដោយស្លាប់នៅឆ្នាំ ២០១៣ ។
Julia Hawkins ក៏បានប្រាប់ពីអាថ៌កំបាំងក្នុងការរស់នៅយូរអង្វែងគឺស្ថិតនៅលើរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ ។ គាត់ថាគាត់តែងតែញ៉ាំអាហារ បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រាន់ មិនបានផឹកស្រា និងជក់បារីនោះទេ តែធ្វើលំហាត់ប្រាណញឹកញាប់៕